Problemas de casamento: qual é a ameaça? | PT.Superenlightme.com

Problemas de casamento: qual é a ameaça?

Problemas de casamento: qual é a ameaça?

Mike e Joan estavam lutando com a bagunça na cozinha. Mike percebida críticas de sua esposa como se fossem ataques e ele estava defendendo-se contra ela. Joan se sentiram ameaçados e estava protegendo-se contra suas defesas. Ela estava se sentindo desvalorizado e mal-amada. Ambos estavam repetindo o comportamento que eles viram crescer em casamentos de seus próprios pais e eles odiaram. Joan viu que ela estava chegando a lugar nenhum com suas tentativas para chegar Mike para ver o erro de seus caminhos. Ela estava farto tentando levá-lo para aprender as sutilezas de um casal feliz. Ele não estava disposto a ser seu aluno. Então, ela decidiu tentar outra abordagem. No passado, ela havia tentado acabar com esses argumentos com uma observação lúdica, tais como, “você parece tão bonito quando você está todo tenso e chateado.” Mas Mike não foi aliviada por estes gestos pacíficos. Em vez disso, levou-os como mais uma prova de que sua esposa não tomar o que ele estava dizendo a sério. Joan escolheu parar de tentar aliviar Mike-se, que ela não tinha controle sobre qualquer maneira. Em vez disso, ela decidiu que era hora de tomar o controle de si mesma. Ela foi capaz de quebrar seus pensamentos subjacentes em pequenos componentes gerenciáveis ​​para que ela pudesse trabalhar com eles ao longo do tempo: 1) “Aqui estou eu, como minha mãe ser crítico de meu marido. Quem sou eu para julgar outra pessoa? Eu realmente não sei o que é melhor para ele. Eu tenho até mesmo dificuldade para descobrir o que é melhor para mim. Posso optar por parar de fazer isso.”2)“Por que eu estou tentando melhorar meu marido contra a sua vontade? Eu posso escolher a aceitá-lo como ele é, apesar do fato de que ele tem um longo caminho a percorrer. Eu o amo de qualquer maneira, ele irá melhorar a si mesmo quando ele está pronto.”3)“Eu estou dizendo, coisas dolorosas negativos para o homem que amo. Como posso ter um casamento de apoio que maneira? Eu posso escolher a dizer algo construtivo em vez do tipo: Sinto-me magoado quando gritar uns com os outros. Vamos respirar fundo e conversar com calma.”4)“Eu estou me defendendo de uma ameaça que não existe. Não estou em tribunal e que não é juiz ou júri, eu não sou obrigado a atacar ou defender. Eu posso parar sempre que eu quero.”5)“Eu não sou uma vítima indefesa e eu não tenho que provar o meu valor por agradar os outros. Eu tenho o poder de escolha. Posso optar por parar de fazer o que me desagrada, como discutir e começar a fazer o que me agrada, como andar de distância.”6)“Eu estou tentando impedir que Mike de seguir exemplo horrível do seu pai do casamento. Eu não posso fazer isso por gritar com ele. Pode ser mais útil para agir como um modelo, definindo um exemplo de auto-respeito para ele seguir se ele escolher. Se eu não mostrar-lhe que não há outra maneira, então ele não sabe que existem outras opções disponíveis para ele.”

Joan disse: “Eu não quero brigar com você. Lamento te fez tão zangado, eu sinto muito. Eu prefiro fazer uma pausa agora e eu vou fazer um pouco de chocolate quente.”Mike gritou:‘Volte aqui, eu não sou completamente com você.’Joan respondeu:“Bem, você tem um problema que não fazer sei o que te dizer, talvez você possa continuar sem mim.”e depois de alguns momentos, Mike saiu algumas canecas e pegou um saco de marshmallows. Ele limpou algum espaço na mesa e tentou se lembrar por que ele exagerou ao comentário de Joan sobre sua confusão.

Ele percebeu que ele estava se sentindo como uma vítima, assim como ele fez quando sua mãe gritou com ele para seu quarto desleixado vinte anos atrás. “Pelo menos eu sou consistente”, ele meditou. “É difícil de iluminar-se quando você está sendo acusado e atacado. Mas eu não sou uma vítima, eu sou apenas um pateta. Eu posso viver com isso, mas certamente não vale a pena defender ou atacar Joan acabou.”

Notícias relacionadas


Post Distúrbios de personalidade

Falso, fraude, falso: síndrome do impostor

Post Distúrbios de personalidade

A esposa narcisista e seu marido horrível

Post Distúrbios de personalidade

Lidar com a mãe ciumenta

Post Distúrbios de personalidade

10 pensamentos que podem estressar você

Post Distúrbios de personalidade

Por que todas as minhas amizades se quebram e queimam?

Post Distúrbios de personalidade

A mãe despreocupada e a sensação de que você não é nada

Post Distúrbios de personalidade

6 coisas que as pessoas tóxicas fazem

Post Distúrbios de personalidade

4 sua mãe despreocupada lhe disse (e você provavelmente acreditou)

Post Distúrbios de personalidade

Sendo romântico: o que faz uma ótima data

Post Distúrbios de personalidade

4 passos na estrada para a cura da infância

Post Distúrbios de personalidade

Desenvolvimento de padrões pessoais

Post Distúrbios de personalidade

Raiva da infância: encontrar perdão