Distúrbios do adulto — 5 | PT.Superenlightme.com

Atenção plena: qual é o objetivo?

O cérebro ama à informação pedaço, a fim de se lembrar de coisas e há tantos grandes siglas que nos ajudam a lembrar de trazer a...

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Mindfulness e hipnose: conversas em atenção e psicoterapia

Mindfulness e Psicoterapia tem vindo a ganhar um interesse crescente entre os milhares de médicos e clientes. O seguinte é uma de...

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Mindfulness sobre o humor: o efeito agora e sua saúde mental

Cada momento de nossas vidas nossos cérebros estão a tomar rapidamente em informações e fazer julgamentos precipitados,...

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Meditações de atenção para o viajante ansioso

Christy Matta, MA é um companheiro Psychcentral blogger, tem trabalhado em saúde mental por quase 20 anos e tem uma confissão:...

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Mindfulness para adolescentes: uma entrevista com gina biegel, lmft

Hoje é o meu prazer de trazer-lhe Gina Biegel, LMFT e autor do Estresse Redução livro para adolescentes: Mindfulness habilidades...

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Mindfulness para dummies: shamash alidina

Hoje, é o meu prazer de trazer para você o autor do Mindfulness For Dummies, shamash alidina. Chamach é um professor, formador e...

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Mindfulness, crianças e parentes: uma entrevista com amy saltzman, md

A teoria e prática da atenção plena como uma maneira para as crianças para acalmar suas mentes ocupadas, auto-regulação,...

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Mindfulness pode diminuir a voz de um ** hole em nossas cabeças

Recentemente, fui entrevistar Dan Harris, autor de 10% mais feliz para o próximo simpósio on-line em Descobrindo Felicidade. Eu...

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A atenção plena pode nos ajudar a romper nossos maus hábitos

Tem havido uma quantidade crescente de evidências de que a atenção plena pode nos ajudar a chutar nossos maus hábitos.Em um estudo...

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Terapia cognitiva baseada na atenção: uma entrevista com zindel segal

É uma honra para entrevistar Zindel Segal, Ph.D., especialista em depressão e criador, juntamente com Mark Williams, Ph.D. E John...

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Mindfulness e trauma: uma entrevista com john briere, ph.d

Hoje eu tenho orgulho de trazer para você John Briere, Ph.D., Professor de Psiquiatria e Psicologia na Escola Keck de Medicina da...

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Mindfulness e psicoterapia: uma entrevista com Jack Kornfield

É minha profunda honra de trazer para você um dos verdadeiros líderes do nosso tempo no que diz respeito ao casamento de Leste e...

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Mindfulness e psicoterapia: uma entrevista com Jack Kornfield

Algumas coisas valem a pena repostagem... Divirta-se!É minha profunda honra de trazer para você um dos verdadeiros líderes do nosso...

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Mindfulness and Attention Déficit Disorder: parte iii

Este é o último blog em uma série de 3 parte na Mindfulness e Toxicodependência. Este é toda sobre começar nossas mãos sujas na...

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Mindfulness and Attention Déficit Disorder: parte i

Isso faz parte de uma série de 3 parte na Mindfulness e Toxicodependência.Em uma época onde as nossas vidas parecem estar se...

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Mindfulness and Attention Déficit Disorder: parte 2

em Mindfulness e Addiction Parte II escreveu sobre o potencial de usar consciência do momento presente nonjudgmental (aka...

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Mindfulness e um caminho de sobriedade ao longo da vida: uma entrevista com bill alexander

Hoje trago-lhe um tema que está perto de muitos dos nossos corações e mentes como a maioria de nós têm sido afetados pelo vício,...

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Atendendo conscientemente a raiva dentro

Um artigo passado sobre NPR explora a velha questão de saber se é terapêutico para agir em sua raiva. Alex Spigel escreve sobre uma...

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Liberando-se conscientemente do poder do hábito

maioria de nós tem algum tipo de hábito em nossas vidas que nós estamos ambos tentando mudar ou deseja alterar. Ao longo dos dias...

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Soluções conscientes no trabalho (video)

Não há dúvida sobre isso, os negócios de hoje é uma atmosfera volta do relógio. Estamos perseguido com pressões externas,...

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Recuperação consciente durante os feriados

Como a família e os amigos começam a se reunir durante as férias em um ponto ou outro pode ter que enfrentar tanto a nós mesmos ou...

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Recuperação consciente e prevenção de recaídas para os feriados

Como a família e os amigos começam a se reunir durante as férias, em um ponto ou outro que pode ter que enfrentar tanto a nós...

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Parentalidade consciente: o dinheiro pára aqui

Embora possa haver muitos livros lá fora sobre a paternidade, não há realmente qualquer guia definitivo porque cada bebê e...

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Atendimento consciente para o transtorno de déficit de atenção com hiperatividade: uma entrevista com o dr. Mark Bertin

One coisas que sabemos sobre parentalidade é que, enquanto ele pode ser extremamente gratificante, por vezes, em outros momentos ele...

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O parental consciente pode ajudar seu casamento

Em um blog passado, o TDAH de uma criança pode sublinhar o seu casamento, John Grohol, Ph.D. Cita um artigo do Washington Post...

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Novo parentalidade: uma entrevista com cassandra vieten, ph.d

Estou feliz em apresentar-lhe Cassandra Vieten, Ph.D. Para nos ajudar com a integração da atenção plena na gravidez, parto e...

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Comer consciente para uma vida vibrante

Comer - Alguns de nós apreciá-lo procurando o maior combinação de ingredientes para atormentar as nossas papilas gustativas,...

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A multitarefa de mídia leva a um desempenho cognitivo mais pobre: uma resposta consciente

Em um estudo recente fora do Journal of Communication, os pesquisadores mostraram como a mídia multitarefa não só contribui para um...

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Mbct para a depressão em qualquer lugar, a qualquer momento: uma entrevista com zindel segal, phd

Mais de uma década atrás, Zindel Segal, Mark Williams e John Teasdale desenvolvido Terapia Cognitiva Mindfulness-Based (MBCT) para...

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Tornar a atenção plena, o que realmente ajuda

Se nós estamos lutando com o stress, ansiedade, depressão, vício, trauma ou angústia existencial, a maioria de nós estão...

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Fazendo mudanças nas relações: segunda-feira, cita consciente com Sharon Salzberg

Há uma tradição no Blog Mindfulness e Psicoterapia. Toda segunda-feira, cito uma citação ou um poema que está relacionado com a...

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Faz um grande impacto terapêutico em pouco tempo: uma entrevista com o dr. B. Jane wick em psicoterapia assistida em equídeo

Estou muitas vezes à procura de novas terapias progressivas eficazes. Isto levou a minha esposa e eu para ir verificar Denim n Dirt...

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Faça da gratidão uma prática, realmente

Quando pensamos que estamos gratos por muitas vezes nós pensamos da luz em nossas vidas. Quem eo que representa a luz em sua vida?O...

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Faça um hábito de felicidade e resiliência

Um dos segredos para fiação nosso cérebro para a felicidade está no simples entendimento de que o que nós praticamos e repita...

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Viver bem com dor e doença: uma entrevista com vidyamala burch

Um dos caminhos iniciais, onde mindfulness começou a ganhar reconhecimento no Ocidente estava em medicina e psicologia através do...

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Viver os desafios da vida: uma entrevista com um cinturão negro ninja

A vida é cheia de altos e baixos. Sim, isso é absolutamente verdadeiro. Mas a questão é o que pode nos ajudar a viver com as...

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Vivendo em uma cultura de urgência com lavagem cerebral

Quer você goste ou não as empresas sabem exatamente como chegar em seu cérebro e controlar o que você está prestando atenção....

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Viver como se fosse importante: uma entrevista com jon kabat-zinn

Hoje é o meu profundo prazer de trazer para você um homem que precisa de muito pouco introdução, Jon Kabat-Zinn. Jon é conhecido...

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A vida é rotineira: 9 dicas para voltar a contato com a maravilha

Gosto de citar Abraham Joshua Heschel, que disse: A vida é rotina, ea rotina é a resistência a se perguntar.Quando estamos bebês...

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Lições da última rodada da vida

seres humanos são criaturas sociais e o fato é que precisamos uns dos outros para apoio e da sobrevivência neste mundo. Demasiadas...

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Lições de momentos finais da vida

A mensagem foi dada uma e outra vez por aqueles que sabem que os últimos dias ou horas estão perto. Randy Pausch soube que ele tinha...

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Aprenda a perdoar os outros, não importa o que

Há pouco tempo atrás eu escrevi um post em torno da importância de aprender a praticar a auto-perdão. Nesse mesmo sentido, é...

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Aprenda a se perdoar, não importa o que

Um dos maiores, mais improdutivas e destrutivas armadilhas da mente muitos de nós cara é auto-culpa. É como se o cérebro não sabe...

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Aprenda a cultivar alegria agora mesmo!

Vou entrevistar James Baraz em um futuro não muito distante, mas eu pensei que o tema que ele escreve sobre seu último livro...

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Aprenda a pensar com sabedoria

“Conhecendo a maneira de pensar e onde você coloca a sua energia permite-lhe afastar-se as várias histórias e armadilhas mente...

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Aprenda como estar sozinho através da atenção plena

Se você estiver seguindo recentes notícias do mundo mindfulness, você pode ter ouvido falar sobre um estudo recente realizado por...

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Aprenda com os mortos, viva sem arrependimentos

Enquanto arrependimentos são coisas que a maioria de nós não querem, eles podem realmente ser bom. Eles são professores do passado...

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Landmark liquidação da empresa de drogas de US $ 3 bilhões: uma lente consciente

A indústria farmacêutica é a indústria mais rentável na América, e uma das maiores empresas farmacêuticas, a GlaxoSmithKline,...

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