Distúrbios do adulto — 2 | PT.Superenlightme.com

Por que grande parte da pesquisa recente de neurociência é um desperdício de dinheiro

Em um post anterior eu publiquei Jeffrey Schwartz, o artigo de MD focando porque a empatia pode ser uma espada de dois gumes, que...

»»»

Por que viver como um rio pode nos libertar: uma entrevista com bodhipaksa

Hoje é o meu prazer de trazer para você Bodhipaksa, um professor de meditação de longa data, autor de vida como um rio: Finding...

»»»

Por que sentir tristeza é bom para nós

Em um blog passado, Ronald Pies, MD escreveu sobre uma experiência que o deixou furioso quando uma farmácia local perdeu cerca de 50...

»»»

Por que a empatia pode ser uma espada de dois gumes: jeffrey schwartz, m.d

Jeffrey Schwartz, MD é um psiquiatra, pesquisador na neuroplasticidade e autor dos livros populares de bloqueio Cérebro: livrar-se...

»»»

Quando coisas ruins acontecem com pessoas boas?

Um dia depois de mudar sua família para Boston, Massachusetts, o rabino Harold Kushner foi informado por um pediatra local que seu...

»»»

Por que aceitar dor pode curá-lo: uma entrevista com christopher germer, ph.d

Em uma entrevista anterior, Christopher Germer, Ph.D. Explorada com a gente porque a compaixão está recebendo tanta atenção...

»»»

Onde está o reino mais feliz da Terra? uma entrevista com lisa napoli

Não há nenhum começar em torno dele, a vida é finita. Algumas pessoas percebem que anteriormente e para os outros ele não vem...

»»»

Quando o perdão é o único que resta para fazer

há quase 15 anos neto de Saundra Adam, chanceler Lee Adams entrou em sua vida da maneira mais comovente. Uma noite em 1999, após o...

»»»

Se você deseja experimentar a paz, pegue seu smartphone?

O Dalai Lama, ter tido uma vida de reflexão, surge com algumas citações muito sábias. Um deles é:“Se você quiser experimentar...

»»»

O que você precisa saber sobre a educação mental consciente: uma entrevista com cassandra vieten, ph.d

Estou feliz em apresentar-lhe Cassandra Vieten, Ph.D. Para nos ajudar com a integração da atenção plena na gravidez, parto e...

»»»

O que a síndrome de vibração fantasma de smartphone é reveladora

A alguns anos atrás eu estava sentado no almoço conversando com um amigo quando meu cérebro pegou um zumbido sutil no meu bolso....

»»»

O que realmente ajuda? uma entrevista com karen kissel wegela

No ano passado, tive a honra de entrevistar Karen Kissel Wegela torno A coragem de estar presente. Karen tem sido um membro do corpo...

»»»

O que faz os homens (e as mulheres) felizes? uma revelação do estudo de 75 anos

O que torna os homens felizes? Em 1938, a Universidade de Harvard começou um estudo de investigação que se seguiu 268 estudantes...

»»»

Qual é a verdadeira felicidade? uma entrevista com Sharon Salzberg

Para aqueles de vocês que não sabem Sharon Salzberg, ela um dos professores mindfulness líderes da América e autores, e tem...

»»»

Qual é a melhor exposição média para crianças (e adultos)?

Como um pai de 3 meninos Eu estou sempre interessado no que a mais recente pesquisa diz sobre como devemos ser a introdução de telas...

»»»

O que todos devem saber sobre o impulso mental do altruísmo

Graças a pioneiros como Robert Emmons e Michael McCollough, sabemos agora que a gratidão pode ter um efeito extremamente positivo...

»»»

O que todos devem saber sobre os perigos da meditação

Aqui está um post que escrevi há alguns anos que eu queria reviver como é cada vez mais importante no contexto do fervor que está...

»»»

O que afasta a escuridão? sabedoria de Martin Luther King, jr

Hoje eu pegar uma citação de um homem cujo sonho tirou milhões de pessoas e cuja inspiração é sentida em todo o mundo hoje....

»»»

O que a consciência sem julgamento realmente significa?

Se você é novo ou velho para mindfulness, você já deve ter ouvido a definição que é uma “consciência não-julgamento...

»»»

O que significa deixar ir?

Nesta vida humana temos a nossa quota de alegrias e nossa participação de dores. O cérebro está ligado para pendurar os medos e...

»»»

O que estamos perdendo com nossos filhos hoje?

Talvez seja porque vivemos na era da informação ou que a mídia tornou-se mais sensacional do que nunca. Parece que por um tempo...

»»»

Todos podemos fazer um pouco todos os dias

Muitos de nós definir as intenções de Ano Novo para ser mais compassivo, mas como a propagação mainstream da atenção plena,...

»»»

Molhando as sementes da depressão, regando as sementes da resiliência

Costumo escrever sobre as vozes exigentes e criticando em nossas cabeças muito porque é tão incrivelmente prevalente e eu acho que...

»»»

Quer relaxar? a atenção pode não ser para você

Hoje em dia a maioria das pessoas que vêm para ver o meu para a terapia privado veio me ver por causa do meu background com...

»»»

Quer liberdade emocional? joseph goldstein ao não saber

O que é sobre nós que muitas vezes se sentem como nós temos que estar certo à custa da nossa saúde mental ou a saúde de nossos...

»»»

Vozes: quem está dirigindo seu ônibus?

A pouco tempo atrás eu abri uma oportunidade para as pessoas a enviar-me histórias de mindfulness que podem mostrar o resto de nós...

»»»

Vozes: usando a atenção plena para se libertar da vergonha da doença mental

A pouco tempo atrás eu abri uma oportunidade para as pessoas a enviar-me histórias de mindfulness que podem mostrar o resto de nós...

»»»

Vozes: a sabedoria na desaceleração

A pouco tempo atrás eu abri uma oportunidade para as pessoas a enviar-me histórias de mindfulness que podem mostrar o resto de nós...

»»»

Vozes: atenção plena e cura da perda de alguém que você ama

A pouco tempo atrás eu abri uma oportunidade para as pessoas a enviar-me histórias de mindfulness que podem mostrar o resto de nós...

»»»

Vozes: filtra o ruído e conecta-se à sua vida

A pouco tempo atrás eu abri uma oportunidade para as pessoas a enviar-me histórias de mindfulness que podem mostrar o resto de nós...

»»»

Vozes: um simples lembrete para nos levar de volta ao que realmente importa

A pouco tempo atrás eu abri uma oportunidade para as pessoas a enviar-me histórias de mindfulness que podem mostrar o resto de nós...

»»»

Usando o agora efeito para libertar-se das armadilhas mentais

Há um cartoon cópia engraçada que tem um homem e uma mulher sentada no sofá olhando para uma tela de TV e a legenda abaixo lê:...

»»»

Usando o cérebro para dissolver a dor crônica: les fehmi, phd

Hoje é o meu prazer de trazer para você Dr. Les Fehmi que é o co-autor de dissolver Pain: Simples exercícios para o...

»»»

Use suas emoções difíceis para ganhar liberdade emocional

Para um número de meses agora centenas de pessoas têm vindo a tomar as Basics em Meditação Mindfulness: desafio programa de 28...

»»»

Descobrindo a felicidade: quatro questões que podem transformar sua vida

Quando se trata de nosso pensamento auto-crítica, Byron Katie criou um conjunto brilhante de quatro perguntas para nos libertar de...

»»»

Problemas na mudança de mudança? você sempre pode começar de novo

Todos temos aspirações na vida para melhorar de alguma forma. Talvez é aprender a gerenciar nossa ansiedade, sair de uma...

»»»

A neurociência da felicidade: uma entrevista com rick hanson, ph.d

Tenho o prazer de trazer para você neuropsicólogo, professor de meditação e autor do novo livro atingiu o cérebro de Buda: A...

»»»

Treine um cérebro compassivo com 21 dias de propósito!

Eu estive no meio de desenvolver o novo livre e-curso de 21 Dias de Propósitos que se destina a apoiar uma chave e radicalmente...

»»»

Rumo a um budismo secular: uma entrevista com martine batchelor

Hoje é a minha honra de trazer para você Martine Batchelor, que junto com seu marido Stephen Batchelor, é autor de vários livros,...

»»»

Top 5 arrependimentos da morte

Eu sempre fui interessado na sabedoria de nossos idosos e muitas vezes fazem uma prática com alunos e clientes quando eles pareciam...

»»»

Top 5 mitos sobre a meditação consciente

Você conhece os mitos sobre a consciência e o que é verdadeiro ou falso sobre esta revolução inchaço? Dê uma olhada no que eu...

»»»

Top 5 metáforas para atenção plena: entrevista com arnie kozak ph.d

Quando se trata de tentar compreender quase qualquer coisa, eu descobri metáforas para ser extremamente útil. Em mindfulness podemos...

»»»

Três armadilhas comuns que afundam a felicidade

Há um cartoon de impressão engraçado que mostra um homem e uma mulher sentada no sofá olhando para uma tela de TV, eo subtítulo...

»»»

Pensar pequeno pode produzir grandes resultados!

No passado eu escrevi sobre a quantidade crescente de pessoas que respondem à pergunta: “Ei, como você está”, com “Eu estou...

»»»

Thich nhat hanh está no hospital, mas ele nunca nos deixará

YesterdayI recebeu uma mensagem que um dos maiores professores mindfulness e compaixão para enfeitar este planeta estava no hospital...

»»»

Sempre há alguém a culpa: sabedoria de marrom brene

Imagine o seguinte: Você tem uma grande reunião de negócios na parte da manhã e você pedir ao seu parceiro para chegar em casa em...

»»»

A sabedoria de uma folha: thich nhat hanh

eu estava sentado com um amigo recentemente que me disse que ele estava descansando em seu quintal trazendo atenção aos sons e...

»»»

O lado oposto a abraçar emoções escuras

Se há duas coisas que podemos contar na vida além da morte e os impostos, é o stress e dor. Estresse e dor muitas vezes se...

»»»